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Data/e - Orario
Data - 22/09/2017
12:30

Location
Sede tempomindfulness, Via della Moscova 40/4

Categorie



tempomindfulness propone un nuovo percorso di
introduzione alla mindfulness per bambini

Date di presentazione:

  • Mercoledì 20/09 dalle 18.00 alle 19.00 – Prenota qui.
  • Venerdì 22/09 dalle 12.30 alle 13.30 – Prenota in fondo a questa pagina. Oppure per email a tempomindfulness@gmail.com

Date corso:
Inizio mercoledì 04/10/2017, dalle 17:15 alle 18:30. Condotta dalla dott.ssa Alice Curzi.
4, 11,18, 25 ottobre e 8, 15 novembre.

Età: 6-10 anni. Per richieste particolari si rimanda all’incontro di presentazione.

Luogo: Sia le presentazioni che il corso si svolgeranno presso la sede di tempomindfulness in Via Della Moscova 40/4, Milano (indicazioni su come raggiungere il centro in fondo alla pagina).

La Mindfulness per bimbi

(Leggi l’articolo: Mindfulness in età evolutiva e benefici)

I bimbi sono in grado “imparare a meditare”? E come può essere loro utile una simile capacità?

Queste sono alcune delle domande che ci si potrebbe porre pensando ad un percorso di mindfulness dedicato ai bambini.

I bimbi in età scolare sono nel pieno dello sviluppo cognitivo, emotivo, affettivo e sociale e affrontano quotidianamente sfide importantissime di crescita: la separazione dalle figure genitoriali, il confronto con altri adulti di riferimento, il rapporto con i pari e, non ultime, la conoscenza e la relazione con se stessi. Tutti questi sono momenti fondamentali per la strutturazione della personalità e la iniziale definizione di sé, che si porterà a compimento attraverso l’adolescenza, fino all’età adulta. È un momento complesso, in cui i bambini traggono dall’ambiente riscontri su di sé e possono sperimentare emozioni e sensazioni contrastanti.

La ricerca scientifica sulla Mindfulness in campo evolutivo  – sempre più ampia ed esaustiva – indica che affacciarsi in tenera età alle pratiche di consapevolezza permette ai bambini di entrare in contatto con la realtà in maniera più profonda e di allenare alcune competenze utili alla gestione di sé: portando attenzione al momento presente i bambini riescono a mettere meglio a fuoco il proprio mondo emotivo e imparano ad accoglierlo e gestirlo con maggiore efficacia, ricavando un’esperienza positiva di se stessi; affinano le capacità relazionali, sviluppando un atteggiamento empatico, aperto e attento anche ai bisogni altrui; in ultimo, sostengono le capacità cognitive, come la concentrazione e il pensiero, che risultano più funzionali, incrementando anche significativamente i risultati scolastici.

Ma soprattutto i bambini hanno l’occasione di sviluppare un rapporto più autentico con se stessi e di vivere appieno le proprie esperienze, momento per momento.

Conduttrice

Alice Curzi è Psicologa e ha frequentato la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Relazionale (SIPRe) di Milano. Nella pratica clinica si occupa  prevalentemente  di pazienti adulti e di sostegno alla genitorialità e da tre anni segue un percorso personale di pratica meditativa, iniziato con la frequenza del programma MBSR. Attualmente conduce con regolarità serate di pratica presso tempomindfulness e si sta dedicando all’integrazione delle pratiche meditative nei percorsi di cura e sostegno psicologico.


 

INFORMAZIONI UTILI:

Gli incontri di presentazione sono ad ingresso libero previa prenotazione. Per partecipare all’incontro di presentazione prenotarsi qui sotto attraverso la sezione “prenotazioni”, dopo essersi registrati al sito.  Per ulteriori informazioni scrivere a tempomindfulness@gmail.com  o chiamare il 349-3314431 nei seguenti orari:  lun-ven 17-19 (no festivi; in caso di telefono spento verrete richiamati, oppure contattateci per email).

Location: Via Della Moscova 40/4
Ingresso esterno: suonare il citofono n. 68.
Ingresso interno: proseguire nel cortile fino a raggiungere il 2° palazzo sulla destra (palazzo n.4). Seguire la stradina sulla destra che accosta il muro del palazzo fino a girare l’angolo, per ritrovarsi davanti all’ingresso sul retro. Suonare il campanello con la scritta tm -tempomindfulness. Scendere le scale ed entrare nella porta di fronte.
Clicca sull’immagine qui sotto per ingrandire la piantina:

Piantina sede tempomindfulness

Clicca sull’immagine per ingrandire la piantina

 

Prenotazioni

Le prenotazioni per questo evento sono chiuse.