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Data/e - Orario
Data - 06/07/2014 - 11/07/2014
18:00

Location
Fraterna Domus - Struttura di accoglienza

Categorie


MINDFULNESS TOOLS

Programma residenziale intensivo in MBSR Mindfulness-based Stress Reduction program

Roma, 6-11 Luglio 2014

Condotto da: Saki F. Santorelli e Florence Meleo Meyer

                                                                 Saki Santorelli               Florence Meleo Meyer

Tempomindfulness è onorata di segnalare questo importante programma residenziale di pratica della mindfulness organizzato da Motus Mundi – Centro per la Mindfulness di Padova:

Mindfulness Tools, cinque giorni dedicati interamente a sé stessi, dove trovare nuovi strumenti per un vivere consapevole, con maggiore gioia, profondità, equilibrio e resilienza.
Il dono della mindfulness è un investimento a breve termine che vi aiuterà a vivere pienamente per il resto della vita.
Durante questo programma residenziale si potrà ritrovare e coltivare la capacità di rallentare lo scorrere frenetico della vita, per prendersi cura di se stessi, avere maggiore consapevolezza ed essere proattivi nei confronti del proprio vivere, della propria salute e del proprio benessere. Si potranno, quindi, rinnovare quelle innate e profonde risorse salutari e presenti in ciascuno di noi, attraverso una modalità di apprendimento esperienziale.
Questo seminario residenziale di 5 giorni si basa sul programma MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction program di otto settimane, fondato da Jon Kabat-Zinn presso il Medical Centre dell’ Università del Massachusetts, e molto apprezzato in ambito medico per i suoi numerosi esiti positivi sulle condizioni di salute e sul benessere della persona.

La partecipazione al programma è aperta a tutti.

Scarica qui il programma:

Programma Mindfulness Tools

Scarica qui il modulo di iscrizione:

Modulo Preiscrizione Mindfulness Tools

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info@motusmundi.it   –  www.motusmundi.it )