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Data/e - Orario
Data - 20/12/2016
19:30

Location
Sede tempomindfulness, Via della Moscova 40/4

Categorie


Locandina_Serata di pratica

 

Speciale Serata di Pratica e Festa di Natale
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Per l’ultimo incontro prima della pausa invernale organizziamo una piccola festa natalizia al centro. Vi sarà la consueta pratica di mindfulness iniziale, che sarà un po’ più breve, in modo da lasciare spazio, per chi volesse rimanere, alla condivisione del cibo, alla musica e alla socializzazione.

L’indicazione è che ognuno porti una cosa da mangiare  e una cosa da bere, da condividere con gli altri. Sono preferibili cibi vegetariani, salati e dolci. Sono ammessi alcolici leggeri per brindare (spumante), oltre ovviamente ad acqua, bibite, tisane. Ognuno provvederà a portare a casa il proprio cibo eventualmente rimasto.


Tutti i martedì, dalle 19:30 alle 21, tempomindfulness organizza delle serate di pratica di gruppo.

Le serate di pratica libera settimanale nascono per dare una continuità di pratica alle persone che hanno frequentato i corsi MBSR, ma non sono limitate alla sola partecipazione di persone con esperienza o corsisti. Sono aperte a tutti, anche a chi non ha mai praticato e vuole avvicinarsi alla mindfulness. Non è necessaria una preparazione pregressa in quanto la meditazione è sempre guidata.

Per partecipare prenotarsi qui sotto. Se le prenotazioni sono chiuse non è più possibile iscriversi per mancanza di posto nella sala. Se dovessero esserci problemi con la registrazione sul sito, inviare la propria partecipazione per email a tempomindfulness@gmail.com.

Si prega cortesemente i partecipanti di essere puntuali e non suonare dopo le 19:30 per non disturbare il gruppo che pratica (l’orario consigliato di arrivo è alle 19:15). Grazie per la comprensione.
Per partecipare è gentilmente richiesta una donazione minima di 5 euro. Le attività sono riservate ai soci: la quota associativa annuale è di 50,00 euro. Le prime volte, se si vuole provare, non è necessario associarsi; tutti sono i benvenuti.
Si raccomanda un abbigliamento comodo: ci si può cambiare negli appositi spogliatoi. In sala sono disponibili materassini, cuscini bassi, coperte; è preferibile portare un panchetto o cuscino da meditazione.

Indicazioni per l’ingresso: Al n. 40 di Via Della Moscova suonare il citofono n° 68, dopodiché proseguire nel cortile fino alla seconda palazzina sulla destra (palazzina n°4), girare a destra nella stradina adiacente al muro per trovare l’ingresso sul retro. Suonare il campanello con il simbolo “pausa” (II) e la scritta “tm“.
Scendere le scale al piano -1 ed entrare nel centro, la prima porta di fronte alle scale.

Vi preghiamo di entrare silenziosamente e non sostare nel cortile per chiacchierare. Questo per rispettare le persone residenti e le regole condominiali. Grazie per la premura.

Piantina sede tempomindfulness

 Clicca sull’immagine per ingrandire la piantina


Per altre informazioni scrivete a tempomindfulness@gmail.com oppure chiamate il +39 349 3314431 (lun-ven: 17-19), risponde Tania; in caso di telefono spento verrete richiamati, oppure contattateci per email.

Prenotazioni

Le prenotazioni per questo evento sono chiuse.