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Data/e - Orario
Data - 15/12/2015
19:30

Location
Sede tempomindfulness, Via della Moscova 40/4

Categorie


 

ATTENZIONE: Sia la Pratica, sia la Cena di questa serata sono riservate ai Soci. Verrà richiesta la tessera all’ingresso. Chi non è associato può farlo al momento, ma è comunque necessario prenotarsi prima.

Avvisiamo che dalle ore 19:30 in poi non verrà più aperto l’ingresso. Si prega quindi di essere puntuali e non suonare dopo le 19:30 per non disturbare il gruppo che pratica (l’orario consigliato di arrivo è alle 19:15).

Grazie per la comprensione.

Per partecipare prenotarsi qui sottoSe le prenotazioni sono chiuse significa che non c’è più disponibilità di posto nella sala e non è più possibile iscriversi.

 


 

+ Cena di Natale

Dopo la pratica, per chi vorrà rimanere, avremo l’occasione di trovarci insieme per una cena natalizia tra Soci. L’idea è quella di creare uno spazio di condivisione amorevole e consapevole del cibo preparato o portato da ognuno di noi, sulla linea della giornata intensiva del corso MBSR… con la differenza che qui potremo condividere anche le parole :-).

L’indicazione è che ognuno porti una cosa da mangiare e una cosa da bere, da condividere con gli altri.
Sono preferibili cibi vegetariani, salati e dolci. Sono ammessi alcolici leggeri per brindare (spumante), oltre ovviamente ad acqua, bibite, tisane.


 

Indicazioni per l’ingresso: Al n. 40 di Via Della Moscova suonare il citofono n° 68, dopodiché proseguire nel cortile fino alla seconda palazzina sulla destra (palazzina n°4), girare a destra nella stradina adiacente al muro per trovare l’ingresso sul retro. Suonare il campanello con il simbolo “pausa” (II) e la scritta “tm“.
Scendere le scale ed entrare nel centro.

Vi preghiamo di entrare silenziosamente e non sostare nel cortile per chiacchierare. Questo per rispettare le persone residenti e le regole condominiali. Grazie per la premura.

 

 Clicca sull’immagine per ingrandire la piantina

Le serate sono a donazione libera per i Soci (la quota associativa annuale è di 50,00 euro; ci si può associare in loco).
Si raccomanda un abbigliamento comodo. In sala sono disponibili 30 materassini, cuscini bassi, coperte; è preferibile portare un panchetto o cuscino da meditazione.

 

Tutti i martedì, dalle 19:30 alle 21, tempomindfulness organizza delle serate di pratica di gruppo.
Le serate di pratica libera settimanale nascono per dare una continuità di pratica alle persone che hanno frequentato i corsi MBSR, ma non sono limitate alla sola partecipazione di persone con esperienza o corsisti. Sono aperte a tutti, anche a chi non ha mai praticato e vuole avvicinarsi alla mindfulness. Non è necessaria una preparazione pregressa in quanto la meditazione è sempre guidata.

Per altre informazioni scrivete a tempomindfulness@gmail.com oppure chiamate il 3664129641 (lun-ven: 17-18), risponde Tania; in caso di telefono spento verrete richiamati oppure contattateci per email.

Prenotazioni

Le prenotazioni per questo evento sono chiuse.