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Data/e - Orario
Data - 01/10/2019
13:00

Location
Sede tempomindfulness, Via della Moscova 40/4

Categorie


 Tempo di Pratica

Uno spazio di libertà per coltivare il tempo della pratica in gruppo
Un martedì ogni 14 giorni, in pausa pranzo, dalle 13 alle 14

Gli incontri di pratica settimanale nascono con l’idea di dare una continuità di pratica e una condivisione in gruppo alle persone che hanno frequentato i corsi MBSR o che seguono un percorso di meditazione personale, ma sono aperti a tutti, anche ai principianti che desiderano avvicinarsi alle pratiche di consapevolezza mindfulness. Non è necessaria una preparazione pregressa in quanto la meditazione è sempre guidata.

Si prega cortesemente i partecipanti di essere puntuali e non suonare dopo le 13:00 per non disturbare il gruppo che pratica (l’orario consigliato di arrivo è alle 12:50). Grazie per la comprensione.

Si raccomanda un abbigliamento comodo: ci si può cambiare negli appositi spogliatoi. In sala sono disponibili materassini, cuscini bassi, cuscini zafu, coperte e sedie. I cuscini da meditazione sono limitati, quindi se in possesso è preferibile portare il proprio.
PRENOTAZIONI
Per partecipare prenotarsi qui sotto. Se le prenotazioni sono chiuse non è più possibile iscriversi per mancanza di posto nella sala. Se dovessero esserci problemi con la registrazione sul sito, inviare la propria partecipazione per email a tempomindfulness@gmail.com.
CONTRIBUTO per “Tempo di Pratica”:
Pratica singola: 10,00 €
Tesserina 5 pratiche: 40 € (riservata ai soci)
Tesserina 10 pratiche: 70 € (riservata ai soci)
Tempomindfulness è un’associazione senza scopo di lucro le cui attività sono riservate ai soci: il contributo per la quota associativa annuale è di 50,00 €. Tutti i ricavati vengono utilizzati unicamente per permettere l’organizzazione e lo sviluppo delle attività associative. I conduttori offrono la loro esperienza a titolo volontario. La prima volta, se si vuole provare, non è necessario associarsi; tutti sono i benvenuti.

Indicazioni per l’ingresso:
Al n. 40 di Via Della Moscova suonare il citofono n° 68, dopodiché proseguire nel cortile fino alla seconda palazzina sulla destra (palazzina n°4), girare a destra nella stradina adiacente al muro per trovare l’ingresso sul retro. Suonare il campanello con il simbolo “pausa” (II) e la scritta “tm“.
Scendere le scale al piano -1 ed entrare nel centro, la prima porta di fronte alle scale.

Vi preghiamo di entrare silenziosamente e non sostare nel cortile per chiacchierare. Questo per rispettare le persone residenti e le regole condominiali. Grazie per la premura.

Piantina sede tempomindfulness

 Clicca sull’immagine per ingrandire la piantina

Per altre informazioni scrivete a tempomindfulness@gmail.com oppure chiamate il +39 349 3314431 (lun-ven: 17-19), risponde Tania; in caso di telefono spento verrete richiamati, oppure contattateci per email.

Prenotazioni

Le prenotazioni per questo evento sono chiuse.